Public Talk «Живой разговор о медитации»
В рамках Public Talk «Живой разговор о медитации» вместе с нашим экспертом, психотерапевтом, онкопсихологом Ольгой Рожковой мы разберемся зачем нужна практика медитации, какие виды медитаций существуют, как они влияют на наш мозг и чем могут улучшить качество жизни людей с онкологическим диагнозом.
Ольга Рожкова подробно расскажет о разных видах медитаций, их отличиях друг от друга, а также познакомит участников с Трансцендентальной медитацией - ТМ, которая:
� Позволяет быстро достичь глубокого уровня покоя, перезагрузить организм и дает организму отдохнуть всего за 20 минут.
� Формирует высокую стрессоустойчивость, быстрое восстановление после стресса, эмоциональную стабильность и улучшение иммунитета.
�Улучшает память, аналитические способности, развивает творческое мышление и креативность.
�Помогает обрести покой, гармонию и улучшить здоровье.
Несколько фактов о ТМ:
� Очень популярна в Голливуде среди знаменитых актеров.
� С 1978 года ей посвящено более 700 научных исследований в 30 странах мира.
Регистрация